Вода при отравлении: сколько, что и как нужно пить

Вода не лекарственное средство, но трудно представить эффективное лечение без приема достаточного количества жидкости. При отравлениях и других проблемах желудочно-кишечного тракта (например, диарее) важно много пить. Благодаря этому организм очищается и восстанавливает силы. В большинстве случаев, чтобы быстрее справиться с токсинами и сократить их вредное влияние на здоровье, требуется особый питьевой режим (пить нужно чаще и больше).

Что делать при легком отравлении?

Легкое пищевое отравление — распространенная проблема. Она вызывается употреблением некачественной пищи, в том числе продуктов с истекшим сроком годности. Характерные симптомы, возникающие при легком отравлении: чувство тошноты, слабость, плохое самочувствие. При острых формах наблюдается повышение температуры, лихорадка, головная боль, нарушение стула.

Причина ухудшения состояния — токсины. Через ЖКТ они попадают в кровь и распространяются по телу, ухудшают процессы жизнедеятельности. Организм начинает бороться с токсинами, затрачивая ресурсы. Происходит ослабление, потеря сил и энергии. Период естественного восстановления при легком отравлении достигает 2-3 дней, в течение которых человек нуждается в отдыхе, не способен работать.

Чтобы ускорить восстановительные процессы и минимизировать ущерб для здоровья, следует при первых симптомах отравления начать принимать жидкость. Важно пить чистую воду в большом количестве. Она промывает желудочно-кишечную систему и восполняет уровень H2O в организме.

Промывание желудка

При отравлении в желудочно-кишечной системе скапливаются токсины, кишечные возбудители болезней. Нельзя допустить их распространение. Естественная реакция организма на «загрязнения» — рвота. Отравившийся испытывает тошноту, позывы к опорожнению желудка. С рвотой из организма выходят вредные вещества. При этом вода усиливает эффект: она помогает желудку очиститься.

При тошноте и позывах к рвоте рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Желательно принимать теплую, чуть подсоленную воду. Она способствует очищению. Прием жидкости нужно повторять, пока вся пищи (а с ней токсины) не выйдет из организма.

Восполнение водного баланса

При рвоте и поносе тело теряет влагу и испытывает обезвоживание. Чтобы пополнить водный баланс, нужно пить воду. Причем, для возобновления уровня H2O лучше пить маленьким глотками и не более 1-го стакана за раз, иначе можно спровоцировать рвотный рефлекс.

Особенно важно обильное питье при отравлении ребенка. Специалисты советуют в течение первого времени после ухудшении состояния ограничиться питьевой диетой.

Лечебные растворы на основе воды

Чистая вода не панацея. При серьезных отравлениях рекомендуется «помогать» организму лекарственными средствами. Универсальное средство против интоксикации — препарат «Смекта», не имеющий противопоказаний, предназначенный для взрослых и детей. Также безопасен активированный уголь. Препараты запивают большим количеством жидкости.

На основе воды готовят лечебные растворы: с солью, сахаром, содой, картофельным крахмалом, желатином, уксусом. Такие растворы успокаивают слизистую, нормализуют работу пищеварения, придают сил.

Благотворное действие оказывает свежий чай, правильно заваренный. Он должен быть в меру крепким, немного сладким и теплым (не слишком горячим). В народной медицине используются отвары из лекарственных трав, плодов, корней и ягод (ромашки, укропа, имбиря, клевера, дубовой коры, корня солодки).